スーパーフードとは一般的な野菜や果物などに比べて非常に栄養価が高く栄養バランスに優れ、特定の健康成分が多く含まれており、健康の保持増進に役立つとされる食品とされています。 ある特定の有効成分の含有量が飛びぬけて高く、ごく少量でも栄養、健康成…
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