ハーブは、薬用または料理用の価値のために育てられた植物です。 薬と毒は表裏一体とよく言われます が多くの自然なハーブ療法の1つが疲れた私たちの心と体を癒してくれるカギかもしれません。 ローリエ、バジル、チャービル、オレガノ、パセリ、ローズマリ…

ローヤルゼリーにはデセン酸（脂肪酸の一種）という成分が含まれており、女性ホルモンに似た働きをしています。 美肌効果や更年期障害の緩和、疲労回復などの効果が期待されローヤルゼリーこの人気のサプリメントの威力は素晴らしく日々の健康と美容のために…

スーパーフードとは一般的な野菜や果物などに比べて非常に栄養価が高く栄養バランスに優れ、特定の健康成分が多く含まれており、健康の保持増進に役立つとされる食品とされています。 ある特定の有効成分の含有量が飛びぬけて高く、ごく少量でも栄養、健康成…

1. はじめに マカは、多くの先住民族文化圏で、エネルギー、スタミナ、体力を増強するために使用されてきた伝統的なサプリメントです。 マカの根は、ペルーの山岳地帯の標高7,000〜11,000フィートで育ち、世界で最も標高の高い植物でマカは、ジャガイモ科に…