心と体は表裏一体 頑張りすぎた心と体の反動

心の中に相反する感情.欲求.不健康から脱出のカギ

性格改善

異性をひきつける魅力を簡単に身につける方法

魅力的になりたいというのは、人間の本性の基本的な部分ですよね。 ありがたいことに、外見、行動、等を変えることで、自分をより魅力的にすることが証明されている方法がたくさんあります。 愛にはいろいろな形がありますが、恋愛は純粋な意味での愛ではな…

何度失敗しても諦めない強い性格.粘り強さと勇気!

何度失敗しても諦めない強い性格.粘り強さと勇気!諦めない強さを身につけるには、まず、自分に自信を持つことが大切です。 自分に自信を持つことで、失敗を恐れずに挑戦することができるようになります。 また、失敗から学ぶことができると考えることも重…

勇気を持ち視点を広げ臆病な自分と決別する方法

自分を愛せていますか?視点をあらゆる角度から物事を見れば世界がひろがります。 視点とは、ある物事に対するその人自身の見解のことで人生において、誰もが自分自身の視点を持っています。 視点は、個人がどのように成長したか、または過去にどのような経…

ネガティブ思考だと根暗に.困難に負けない明るいポジティブに変更

ポジティブに物事を考えるように生活できれば毎日が楽しいでしょうね。 でもポジティブでいることは、実は簡単なことではありません。 多くの場合、他人が 特に感情的で、物事を正しく処理できない場合は、ネガティブな思考を助長することが多いのです。 そ…

自分の強み弱みをしり恐怖を克服.勇気を育てよう

勇気を育てよう 誰もが何かに怯えて生きています。 しかし、勇気を持つことで、たとえ犠牲を払ってでも、リスクを負ってでも、恐怖に立ち向かい、乗り越えることができます。 もし自分にはどんな困難も乗り越える勇気がないと思っているなら、それは間違いで…