心と体は表裏一体 頑張りすぎた心と体の反動

心の中に相反する感情.欲求.不健康から脱出のカギ

2022-06-01から1日間の記事一覧

ネガティブ思考だと根暗に.困難に負けない明るいポジティブに変更

ポジティブに物事を考えるように生活できれば毎日が楽しいでしょうね。 でもポジティブでいることは、実は簡単なことではありません。 多くの場合、他人が 特に感情的で、物事を正しく処理できない場合は、ネガティブな思考を助長することが多いのです。 そ…

自分の強み弱みをしり恐怖を克服.勇気を育てよう

勇気を育てよう 誰もが何かに怯えて生きています。 しかし、勇気を持つことで、たとえ犠牲を払ってでも、リスクを負ってでも、恐怖に立ち向かい、乗り越えることができます。 もし自分にはどんな困難も乗り越える勇気がないと思っているなら、それは間違いで…