心と体は表裏一体 頑張りすぎた心と体の反動

心の中に相反する感情.欲求.不健康から脱出のカギ

2022-04-27から1日間の記事一覧

心臓に悪い肥満.脂肪太りを解消する8つのカギ

肥満.脂肪太りの場合、体に起こりうることは何でしょうか?太りすぎの場合、体に起こり得る多くのことがあり、肥満は心臓に悪く心臓発作の原因にもなります。 また肥満の背後には睡眠時無呼吸、脳卒中、糖尿病などがあります。 人が太りすぎのとき、呼吸が…