心と体は表裏一体 頑張りすぎた心と体の反動

心の中に相反する感情.欲求.不健康から脱出のカギ

2022-05-02から1日間の記事一覧

食べ物でダイエット成功それが原因、なかなか気がつかない自分の口臭

最新のダイエットは、間違いなく低炭水化物高タンパクダイエットですね。 そのダイエットを始めてから、多くの方が効果を感じるはずです。 しかしデメリットがあるのです。【自分のにおい気にしていますか?】 それは自分では、なかなか気づかなく、でも周り…

ストレスに打ち勝つ5つのヒント

私たちはストレスの多い生活を送っています。 専門家は、少しのストレスが良い場合があると述べていますが 病気の90%以上はストレスによって引き起こされているそうです。 ストレスは身体的および心理的反応の両方から少しずつ蝕んできます。 そして人間関…